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健康文化是以“生態(tài)養(yǎng)生”為核心的養(yǎng)生文化。銀色世紀生態(tài)養(yǎng)生學是以祖國傳統(tǒng)養(yǎng)生學為核心，并有機整合現(xiàn)代營養(yǎng)學、預防醫(yī)學、康復醫(yī)學、全科醫(yī)學和第四醫(yī)學的最新成果，形成的一門提高生命質量，促進健康長壽的科學，是當今國際大力提倡的健康管理的核心價值和終極目的。生態(tài)養(yǎng)生包括：生態(tài)飲食養(yǎng)生、生態(tài)運動養(yǎng)生、生態(tài)情志養(yǎng)生、生態(tài)起居養(yǎng)生、生態(tài)四季養(yǎng)生、生態(tài)保健食品養(yǎng)生。此項技術得到國家領導、專家學者及廣大中老年人的一致好評，為銀色世紀在中老年健康產業(yè)的引領地位奠定了堅實有力的基礎。